من العدد "100" مجلة نجاح..
كيف تتعاملين مع زوج مدمن عمل؟
هل لديك هذا الرجل الطموح المجتهد الذي تفخرين به وبمكانته العلمية والعملية، ولكنك تشعرين أن عمله يأخذه منك؟ هل زوجك مدمن للعمل وتكادين لا تتواصلين معه بسبب قضاء وقته كله في العمل؟
لا تخافِ هي مشكلة العديد من الزوجات، لكن لكل مشكلة حل, إذ
يمكنك أن تتداركي تلك المشكلة بطريقة هادئة.
هل يستحق الأمر عناء الشجار؟
قبل التعلم في كيفية التعامل مع الزوج مدمن العمل, عليكِ أن تسألي نفسك هل يستحق الأمر العناء؟ هل طبيعته المدمنة للعمل تؤثر حقاً على علاقتكم الزوجية؟ هل هو لا يعطيك حقاً الاهتمام المناسب؟ هل اختلف تعامله معكِ عن ذي قبل؟
ناقشي إحساسك معه
هل تتناقشين مع زوجك عن شعورك، وتخبريه بالضبط عما تحتاجينه منه؟ قد تكون هذه الخطوة هي الحل لمشاكلك، وانتبهي أنه قد يكون حقاً لا يعلم شيئاً عن مشكلتك معه، وعن مدى تأثرك بفترات عمله الطويلة.
أعطيه الوقت الكافي ليوازن خياراته
ربما يكون من الصعب أن تعطي الرجل وقتاً ليتغير، لكن ليس لديكِ خيار آخر، فلا يمكنك ترك الأمر برمته، ولا تنسي أن المستقبل الوظيفي للرجل الطموح هو فخره، وعليك إعطاءه الوقت ليوازن بين بيته وعمله.
حاولي أن تكوني متفهمة
ربما تشعرين أنكِ لابد أن تكوني أهم شيء بالنسبة له في الحياة، لكن عليكِ أن تتفهمي وجهة نظرة وتضعي نفسك في مكانه، وفكري فيما إذا كانت المشكلة تتعلق بعملك أنتِ وطموحك في الحياة؟
ساعديه في تنظيم الأمر
إذا كنتِ حريصة فعلاً للوصول إلى حل.. فلماذا لا تساعديه على التنسيق بين عمله وبينك، ضعي معه خطة أسبوعية للأيام التي يجب أن يتفرغ لكِ فيها، والأيام التي يسمح له فيها بالتأخر في العمل، وحاولي إنجاز أعمالك في تلك الأيام، بهذه الطريقة قد تصلين إلى حل مريح بأن تلبي احتياجاتك دون المساس بعمل زوجك.
التوازن بين العمل والحياة
لا تنسي أنكِ تتعاملين مع شخص ربما يغفل أهمية التوازن بين العمل والحياة الشخصية، تحدثي معه في ذلك وعن أهميته بالنسبة لكِ، اشرحي له أنكِ حريصة على أسرتك أكثر من حرصك لنفسك، بما فيها حرصك عليه هو شخصياً.
ضعي بعض القواعد
وضع روتين أسري قد يساعد مع الشخص المدمن للعمل، فمثلاً حددي وجبة طعام يجب أن تتناولونها سوياً، مع السماح ببعض الاستثناء أحياناً، تمسكي بأحد أيام عطلة نهاية الأسبوع لتمضيتها سوياً، مع المناورة للحصول على العطلة كاملة أحياناً.. وهكذا.
تقبلي الأمر
أخيراً.. أحياناً يكون ما يمكنك فعله هو تقبل أمر أن زوجك مدمن للعمل، وأن عليكِ تقبله كما هو، مع التركيز في مزايا ذلك الأمر، عليكِ وعلى أسرتك وتقبلي أهمية وظيفة زوجك بالنسبة له.
كيف تتعاملين مع زوج مدمن عمل؟
هل لديك هذا الرجل الطموح المجتهد الذي تفخرين به وبمكانته العلمية والعملية، ولكنك تشعرين أن عمله يأخذه منك؟ هل زوجك مدمن للعمل وتكادين لا تتواصلين معه بسبب قضاء وقته كله في العمل؟
لا تخافِ هي مشكلة العديد من الزوجات، لكن لكل مشكلة حل, إذ
يمكنك أن تتداركي تلك المشكلة بطريقة هادئة.
هل يستحق الأمر عناء الشجار؟
قبل التعلم في كيفية التعامل مع الزوج مدمن العمل, عليكِ أن تسألي نفسك هل يستحق الأمر العناء؟ هل طبيعته المدمنة للعمل تؤثر حقاً على علاقتكم الزوجية؟ هل هو لا يعطيك حقاً الاهتمام المناسب؟ هل اختلف تعامله معكِ عن ذي قبل؟
ناقشي إحساسك معه
هل تتناقشين مع زوجك عن شعورك، وتخبريه بالضبط عما تحتاجينه منه؟ قد تكون هذه الخطوة هي الحل لمشاكلك، وانتبهي أنه قد يكون حقاً لا يعلم شيئاً عن مشكلتك معه، وعن مدى تأثرك بفترات عمله الطويلة.
أعطيه الوقت الكافي ليوازن خياراته
ربما يكون من الصعب أن تعطي الرجل وقتاً ليتغير، لكن ليس لديكِ خيار آخر، فلا يمكنك ترك الأمر برمته، ولا تنسي أن المستقبل الوظيفي للرجل الطموح هو فخره، وعليك إعطاءه الوقت ليوازن بين بيته وعمله.
حاولي أن تكوني متفهمة
ربما تشعرين أنكِ لابد أن تكوني أهم شيء بالنسبة له في الحياة، لكن عليكِ أن تتفهمي وجهة نظرة وتضعي نفسك في مكانه، وفكري فيما إذا كانت المشكلة تتعلق بعملك أنتِ وطموحك في الحياة؟
ساعديه في تنظيم الأمر
إذا كنتِ حريصة فعلاً للوصول إلى حل.. فلماذا لا تساعديه على التنسيق بين عمله وبينك، ضعي معه خطة أسبوعية للأيام التي يجب أن يتفرغ لكِ فيها، والأيام التي يسمح له فيها بالتأخر في العمل، وحاولي إنجاز أعمالك في تلك الأيام، بهذه الطريقة قد تصلين إلى حل مريح بأن تلبي احتياجاتك دون المساس بعمل زوجك.
التوازن بين العمل والحياة
لا تنسي أنكِ تتعاملين مع شخص ربما يغفل أهمية التوازن بين العمل والحياة الشخصية، تحدثي معه في ذلك وعن أهميته بالنسبة لكِ، اشرحي له أنكِ حريصة على أسرتك أكثر من حرصك لنفسك، بما فيها حرصك عليه هو شخصياً.
ضعي بعض القواعد
وضع روتين أسري قد يساعد مع الشخص المدمن للعمل، فمثلاً حددي وجبة طعام يجب أن تتناولونها سوياً، مع السماح ببعض الاستثناء أحياناً، تمسكي بأحد أيام عطلة نهاية الأسبوع لتمضيتها سوياً، مع المناورة للحصول على العطلة كاملة أحياناً.. وهكذا.
تقبلي الأمر
أخيراً.. أحياناً يكون ما يمكنك فعله هو تقبل أمر أن زوجك مدمن للعمل، وأن عليكِ تقبله كما هو، مع التركيز في مزايا ذلك الأمر، عليكِ وعلى أسرتك وتقبلي أهمية وظيفة زوجك بالنسبة له.
ليست هناك تعليقات:
إرسال تعليق